SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam widze że archeologia działa wciaz w dziale ktos nas bojkotuje %-) kvvrwa wszystko boli , leb , kregoslup . czarno to dzis widze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większych ciężarach, no ale moj jest zwykły budowlany, he,he. Wyjaśnienie rozsądne i przyjęte. Ja barków nie ćwiczę bo mam już chyba zwyrodnienia w stawach,lewy zawsze mnie boli przy wyciskaniu i na barki i na klatkę w skosie na plusie a na nogi zwyczajnie nie chce mi się więcej niż na tej suwnicy progresją. Choć z tymi barkami chodzą mi myśli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który prop.

    Post
    Doping

    j/w. Z tego co czytałem, a też sporo się zastanawiałem przed wyborem labu, każdy prop boli. Najgorzej jest z balkanem. Kilka słów o bolącym rotexie: http://www.sfd.pl/kk3__przygotowania_do_sezonu_%25_-t823445-s4.html#post7 Rano zrobiłem iniekcję w lewy poślad i bezboleśnie. Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-12-23 14:00:45

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2011-12-23 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan nowe polaczenie prosze o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robilem po raz pierwszy staralem sie wykonywac dobrze nie robic kociego grzbietu i wydaje mi sie ze nierobilem, ale dzis z rana czuje taki bol plecow ze ceizko sie zgiac, nie boli mnie kregoslup ale bardziej po dwoch stronach kregoslupa i pytanie czy to jest spowodowane zla technika, za duzym ciezarem czy ze to normalne bo pierwszy raz robilem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-12-23 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### 3 miesięczna redkucja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prostą postawe odczuwam spory ból w kręgosłupie szczegolnie pod lewą łopatką. Mam swoją taka koncepcje że kręgosłup "przyzywczaja" się do prostej postawy i dlatego boli - tak samo było gdy zaczełem sie garbić siedzać zbyt długo przed pc bolało bolało nagle ustało. Dzisiaj w planie miałem mc i poniekąd dlatego zrezygnowałem uświadomiłem [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2011-12-23 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast uginania ramion ze sztanga?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do was pytanie ponieważ coś jest nie tak z moim nadgarstkiem.. i on jest najbardziej obciążony przy "uginaniu ramion ze sztanga" i właśnie po tym ćwiczeniu mnie najbardziej boli i chciał bym zmienić ćwiczenie na jakieś inne które mniej obciąża nadgarstek a całkiem dobrze działa na biceps,dodam że tamto ćwiczenie robiłem ciągle na lekko łamanym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2011-12-23 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny skurcz lewej ręki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mój problem jest następujący. Boli mnie strasznie lewe ramie między bicepsem a tricepsem jak zginam rękę w lewo bądź w prawo. Dodam tylko, że codziennie ćwiczyłem pompki wąskie, na ławeczce i normalne oraz ćwiczyłem 4 dni pod rząd na treningu sztuk walki plus pompki na koniec treningu. Przejawia się to strasznymi skurczami. Przeszukałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-12-23 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na łokcie

    Temat
    Doping

    [...] do cyklu dorzucić deke. Mam dwa pytanka 1) Czy 250/week pomoże na moje ściegna?? po jakims czasie gdy podnosze coraz wieksze ciezary w koncu zaczynają mnie boleć łokcie, i boli mnie w miejscu ściegien. Bol jest czasem uciążliwy.Oczywiscie Deka głownie jako dodatek do cyklu masowego ale czy ścięgną poczują sie lepiej po tym:) chodzi glownie ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-12-23 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a problemy z biodrami

    Post
    Sztuki Walki

    też mam taki problem, tyle że mnie nie boli nic. Przy opuszczaniu nogi (albo raczej prostowaniu) strzela mi 2-3 krotnie w biodrze. Dzieje się to np przy rowerku (ćwiczeniu brzucha), oraz kopnięciach itd. Jeżeli poza przeskakiwaniem nic się nie dzieje - nie boli ani nic - to mogę sprawę olać? Mam tak od jakiś trzech lat, a od pół roku ćwiczę muay [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-12-23 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] challenge. W zwiazku z tym teraz przez kilka dni odpoczynek, dopoki sie nie wylecze :( Nie ma to jak rozchorowac sie na swieta. Nos zatkany, wiec nie czue co jem, gardlo boli i nie moge przelykac, zmuszam sie zeby zjesc to co mam na dzisiaj rozpisane, ale ciezko idzie. Jedyny plus jest taki, ze mnie nawet nie kusi zeby probowac swiateczne [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8e83ab27997445cac09b112a2bdea41.jpg DZIEŃ 8 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f2ad8a795e94d25a5f49499ce1063fe.JPG ależ mnie boli mięsień uda, chyba obszerny boczny.. ból odczuwalny przy przysiadach najbardziej.. auć MISKA 1700kcal 130/r/100 [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boli to rosnie , co nie heheh :D Nie no żartuje , nie wiem co do sylwetki jakieś większej wagi nie przywiązuje. I tak dalej szczupaczek;p Dziś byłem na bsaenie popływałem troche. Ogólnie to zakwaski po woczrajszym dają o sobie znać. Jutro robię przed wigilią trening gimasntyczny lub polece na siłke ;p Tam nie ma, że święto hehehe. Dieta : 120 [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Jurasem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] naturze leży, żeby każdego pojechać. Czy to kibiców Legii, czy zawodników MMA chcą sprowadzić tylko do chuligaństwa i bandytyzmu. Psy szczekają, karawana jedzie dalej. Nie boli cię to? Ostatecznie okazało się, że zawodnik nie był ani znany, ani z sukcesami, ani utytułowany, a na potrzebę chwili zrobiono z niego gwiazdę MMA. Jestem przekonany, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2011-12-23 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Po pierwszym zastrzyku w udo z Tri-Test 400 czwarty już dzień boli noga w okolicach strzału. To mój absolutnie pierwszy cykl, więc to może normalne, ale proszę o rady, gdyby nie przeszło... Zastrzyk robiłem sam, dobrze się do tego przygotowałem i wydaje mi się, że zrobiony był prawidłowo...Dziękuje!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-12-24 09:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy martwym ciągu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z wyrostkiem barkowym, byc moze rozwinal sie juz stan zapalny glowy dlugiej miesnia dwuglowego.. sprawdz czy nie masz bolesnosci uciskowej w tej okolicy? czy bol nie schodzi w strone lokcia po przedniej stronie ramienia? boli jak podniesiesz reke bokiem ze zgietym lokciem i zaczynasz rotowac na zewnatrz? standardowa procedura rtg i usg..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2011-12-24 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przełyku i klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam ból w przełyku, nic nie mogę jeść, pić. Boli mnie też klatka piersiowa, czym może to być spowodowane?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-12-24 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od paru dni doskwiera mi ból jądra. Zaczęlo sie jakos wieczorem czułem że cos lekko mnie boli w podbrzuszu ale byl to strasznie słaby ból i myslalem ze to od nogi czy cos. Na drugi dzien rowniez nie bolalo mocno. Trzeciego dnia bylem na silowni i podczas podciągania i opierania sie nogami o drabinki czułem ucisk w podbrzuszu po lewej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-12-24 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego nie wiem ale wiem ze trzyma mnie juz 2 miesiace i mimo 2 tyg rechabilitacji po skierowaniu od ortopedy lewy bark nadal bardzo boli glownie z rana i w nocy, od 2 stycznai wracam na rechabilitacje ale chce jakos od srodka wspomoc leczenie i zastanawiam sie nad cissusem primaforce 3 kap ed lub Joint 4 Way Support

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ten plan co drugi dzień to czy rozciągnę się kiedyś do szpagatu tureckiego, dodam że brakuje mi 35cm po rozgrzewce i rozciąganiu bo przed rozciąganiem jest o wiele gorzej:( boli mnie również coś w biodrze w środku od strony klejnotów rodzinnych:P wydaje mi się jak by to były kości ale nie wiem dokładnie. wielkie dzięki za odpowiedź pzd. oto [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 17:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet jak zjadłem dziennie 5000-6000 kalorii. Szukałem rozwiazania, nie pomagały słodycze, owoce dopiero jak zjadłem pare łyżeczek cukru ,objawy sie zmniejszyły, lekko boli mnie jeszcze tylko głowa, dzisiaj z rana było w miare ok, ale teraz znowu te nieprzyjemne objawy sie nasilają. OK, zjem ten cukier i pewnie przejdzie na pare godzin, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)